Будьте здоровы!

7 апреля, во «Всемирный день здоровья» в рамках проекта «Активное долголетие» вольские ветераны посетили «Островок здоровья», как называют Вольский Центр здоровья.

Все желающие смогли пройти комплексное обследование, а по его результатам врачи – терапевты Центра здоровья подвели итоговую оценку состояния здоровья и напомнили простые правила, как сохранить здоровье и продлить долголетие.

В понятие «здоровый образ жизни» можно включить систему поведенческих стереотипов, знаний, умений человека, способствующих сохранению здорового долголетия. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные физические нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. Также медики напомнили о важности прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, целью которых является выявление и коррекция регулируемых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний и самих заболеваний на ранних стадиях. Ветераны обследовали сердце, сосуды конечностей, легкие, зубы, уровень глюкозы и холестерина крови, зрение, давление и т.д. Многие с удовольствием обучились ежедневному комплексу упражнений ,поддерживающих общий тонус и помогающих суставам оставаться здоровыми. Полезными для здорового долголетия были и советы врачей.
Все сотрудники Центра здоровья приняли участие в угощении своих любимых пациентов домашним мёдом, вареньем и другими лакомствами, а главный врач Вольская районной больницы и работники пищеблока внесли свой вклад в проведение Дня здоровья для ветеранов, специально для них приготовив вкусную творожно - морковную запеканку и пирожки.

«Островок здоровья» в этот день посетили более 20 ветеранов .От имени этих пациентов благодарность выразили всему коллективу Центра здоровья ветераны Александр Сусоров и Нелли Бисноват из посёлка Цементников, председатель ветеранской организации с. Терса Галина Шурыгина, члены ветеранской организации микрорайона Привольский Антонина Гладкова, Людмила Кузнецова, Нина Филиппова, Ольга Голубева и многие другие.

Профилактические мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни, специалистами Центра здоровья будут продолжены. Центр здоровья ГУЗ СО «Вольская районная больница»приглашает всех желающих по адресу: ул Комсомольская, 190 (детская поликлиника, вход со двора) на бесплатное комплексное обследование, на занятия в школу здоровья, в кабинет отказа от курения , а также на занятия в кабинет лечебной физкультурой. Телефон для справок 5-32-39